㊟スキンケア難民増殖中！あなたは大丈夫？

スキンケアも腸活と同じ！？

マスク生活が普通になり、「メイクをしなくなった」「メイクが薄くなった」

という方がとっても増えています。

それに伴い、自分自身の肌を見直し、スキンケアを重視する傾向にあります。

以前より、メイクよりもスキンケアに時間をかけるようになった方が多くいらっしゃるようです。

マスクにメイクが付いてしまうお悩み、ヨレてしまうお悩み、何より人との接触が少ないことが理由に挙げられるようです。

そんな時、あなたは何を参考にケアしていますか？

最近は、SNSの影響が非常に大きく、実際参考にされている方も多いのではないでしょうか。

それも楽しいですよね。

ただ、あなたの年齢やお肌の状態と合っていますか？

どんなにその商品が良くて、SNSの投稿者が綺麗なお肌に変わっていても、その方とあなたは違います。

合っていないのに使い続けて、余計に肌荒れ…。

また別のSNSの記事を見て、次のものへ。

「あの人がいいって言ってたのに、自分には効果が出なくて、もう何使ったらいいの〜！！？？」

こういった方がスキンケア難民です。

腸活とスキンケアの共通点

大事な事がふたつ！

①「今のあなたのお肌の状態から、なりたい肌になるために、優先するべきケアは何なのか」を知る事。

②正しい使い方でケアすること。

美白がしたいのに、ニキビ用の商品を使ってしまっている。

または、肌が疲れているのに、余計に負担のかかるものを使っている。

など、本来の目的から遠ざかっていませんか？

せっかく自分に合っている、良いものを見つけても、使い方を間違ってしまうと、効果が薄くなってしまってもったいないことに…。

ここまでお伝えして、お気づきでしょうか。

腸活とスキンケアはとても似ているのです。

どんなに肌に良い商品、どんなに腸に良いものであっても、今のあなたに合っているのか？

例えば、風邪をひいているのに、肩こりのお薬を飲んでも風邪は治らない。もしくは、時間がかかりそうな気がしませんか？

腸でもお肌でも、今の状態を知り、必要なケアを行うことが重要です。

腸と同じく、お肌のケアも人それぞれスタートラインが違うのです。

今回、スキンケアと腸活のお話しをしていますが、どちらかのケアだけを徹底しても、理想の肌に近づくことは難しいと思われます。

なぜなら、肌の栄養は毛細血管から補給しています。

肌のコラーゲンやエラスチンの栄養源は、毛細血管です。

その毛細血管は、腸が綺麗でないと栄養たっぷりの血液が流れません。

なので、腸が汚れていたりすると、綺麗な血液が作られずに、肌に栄養を届けることが出来ないのです。

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ということは…綺麗な肌を保つためには、やっぱり腸活！！

腸年齢は肌年齢

芸能人でも、特にお肌が綺麗な方は腸年齢が若いといわれていますよね。

腸年齢は肌年齢。と言っても過言ではない理由のひとつです。

自分に合う腸活、スキンケアを見つけて美肌を目指しませんか♪

「腸は根っこ・お肌は花」とも言われています。

まさにそのとおりで、根っこが腐ってしまうと、花も咲かない。

花が虫に食べられると、根っこにまで影響して、やがては枯れてしまう。

内側からも外側からも正しいケアが大事だということですね。

腸も肌もたまにはプロの手を借りて、ヒントを得るのもひとつの手です♡

お肌の調子が良くなると、腸活も楽しくなりますよ♪

鏡を見てメイクすることが楽しくなる→人とのコミュニケーションも楽しくなる。

良いサイクルになり笑顔で過ごすことができます♡

人と接する時間が短い分、楽しくお話ししたいですね。