こっそり飲んでませんか？下剤の３つのリスク

腸活は「出せばいい」は間違い！！

便秘は美容の大敵！

そう思っている方も多いかと思います。

そのとおり。

便秘はダイエットにも、肌ケアにも影響を及ぼします。

でもこれだけは言いたい！

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便秘薬には美容効果はありません！！

便が出てないから出さなきゃ！

だから焦ってついつい手を伸ばしてしまうもの

『下剤』。

便秘でお悩みの方は、１度は飲んだことがあるのではないでしょうか。

ちなみに、私も飲んでいました。

便が出ていないとニキビできるかな、太るかな、と不安でいっぱいでした。

実は、大きなリスクが隠れているとも知らずに！

「出せばいいんでしょ～」と飲み続けているあなた！

これから、３つのリスクをお伝えします。

明日から飲むのが怖くなるはず…。

腸が可哀そうなことになる前に

リスク①

「自分の腸自体が動かなくなる」

下剤は、大腸を無理やり動かすものです。

あの“キュルキュルー”という痛み。

大腸が動かされているのです。

なので、便が形にならないまま排泄されますよね。

薬が動かしてくれるので、腸は自分で動くことが面倒くさくなってしまいます。

自分で働かなくても誰かやってくれる、と覚えたらもう腸は動きません。

腸って頭いい。

そうなる事によって、下剤がないと働いてくれない腸が出来上がってしまうのです。

リスク②

「依存性」

働かない腸は、なんと1錠では満足しなくなります。

1錠から2錠になり、3錠とどんどん増えてしまいます。

ワガママな腸になってしまうのですね。

なかには、ビックリするくらいの量を飲んでいらっしゃる方も！

腸の神経を刺激する成分も入っていることがあるので、本来の腸の働きを狂わせてしまいます。

そうなると、もうご自分のケアだけでは、本来の腸の働きを取り戻すことは難しいでしょう。

リスク③

「腸がむくむ」

腸が浮腫むなんて聞いたことありますか？

浮腫むと、血流が悪くなるので、顔や体が浮腫みます。

そして疲れやすくなります。

肩こりや腰痛にも悩まされるかもしれません。

おまけ浮腫むと、元々動きの悪かった腸が、さらに働かない腸になってしまうのです。

腸活の目的は腸を元気にすること

いかがでしょうか。

下剤を飲む事によって起こる、体の不調を挙げればキリがありません。

しかし下剤は、色んな場所、色んな形で販売されています。

市販の薬として売られているものは分かりやすいですが、おしゃれなパッケージのお茶やハーブティーとして販売されているものが、とっても多いです。

最近は、可愛い雑貨屋さんなどでも見かけるようになりました。

可愛いパッケージにつられそうになったら、「ウラ」を見てください。

原材料名のところに、このような文字を見たら要注意！

というか、飲まないのが賢明です。

「センノシド」「キャンドルブッシュ」「ゴールデンキャンドル」「ハネセンナ」

一部ですが、特にこの名前には気を付けてください。

「すぐ出る」「飲むだけで痩せる」など、すぐに効果の出るものは注意ほしいところです。

決して“便が出れば美腸”ではありません。

自分の腸のチカラで、自然に出ることを目標にしましょう☻

腸活の目的は、腸を元気にすること！

下剤がやめられないあなた。

プロのアドバイスを受けてみてはいかがでしょうか。

ムリをせず、少しずつ出来る事から始めてみましょう♪

お薬のいらない生活は快適で経済的です。

変わらない腸はない！

はじめの一歩を踏み出しませんか？

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