じゅうたんをフカフカに

腸活の目的はフワフワ

じゅうたんといっても、小腸のじゅうたんです。

ここがフカフカで健康でないと、栄養の吸収がされにくかったり、免疫力が落ちたり…

全身の不調の原因にも繋がります。

まずは、お食事を見直してみませんか？

体に良いものを食べることは、とっても良いことですが、腸が汚れていてはそれも無駄になってしまうかもしれません。

いつも使っている調味料は、本物ですか？

○○風など使っている方は、ホンモノにシフトしてみましょう。

○○の素などにも要注意です。

今年、腸活をはじめよう！と思っている方は、まずは今のキッチンを整理してみてくださいね♪

宮崎美腸サロンanon